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2020.09.16 Wednesday 21:19

笑ってますか? メルマガ4号

 

 

「メルマガ4号  笑ってますか?」– 9月16日(水)配信 -

こんにちは、スタッフの武捨幸子です(*´∇`*)
朝晩は少しずつ涼しくなり、ようやく秋が近付いてきた気がしますね。

所で皆さんは最近笑ってますか?

最近、体調がいまいち優れなかった私。
疲れも溜まっていたのか、ある日、電気もテレビもエアコンも、ついでに扇風機も付けっぱなしで寝てしまっていたようで、寒さで深夜に目が覚めました。

慌てて消そうとした時にふと目に止まったお笑い番組。
最近のお笑いは全く分からないものの「ぷっ!」と吹き出してしまい、暫しその番組にお付き合いすることになってしまいました(笑)

ひとしきりゲラゲラ笑った後「私、テレビ見ながらこんなに笑ったの久しぶりかも」と気づいたんです。

笑いって様々な効果があると言われてますよね。
免疫力アップや、自律神経の調製、痛みの軽減やストレス解消。。。などなど。
本当に心から笑うのでなく、口角を上げて笑顔を作るだけでも効果があるそうですよ。

周りの人が笑っていると釣られて笑ってしまったり、一緒にいて気分も気持ち良く過ごせるし、笑いの力って大きいなと感じました。

今はマスクをしていて笑顔が見えないかもしれません。
でも、見えてないからこそ、こっそりとマスクの下で「にこっ」っと作り笑いしてみてくださいね。
大丈夫。にこっでも、ニヤリでも、きっと隣の人は気づいてないんだろうなって考えたら、それもまた楽しくないですか?

今週末9月19日(土)のカフェはみんなで、「にこ」「にやり」(笑) 
もうすぐ中秋の名月。お月様に向かって、にっこりも良いかもしれないですね♪
 

JUGEMテーマ:がん全般


2020.09.15 Tuesday 20:46

第9回がん哲学外来カフェ柿田川

 

ガン哲@柿田川やります!!

ランチ希望者は、9月17日(木)までに申し込んでくださいね。それ以外の方は予約なしで参加できます。

【日時】令和2年9月19日(土)午前10時〜12時 ランチ12時〜14時まで

【場所】神聖館〒410-0231 静岡県沼津市西浦木負383

【内容】.フェトーク前半 10:00ー10:50

    ▲フェトーク後半 10:50ー11:40

    神聖館見学会:希望者のみ(案内:佐々木代表)11:40ー12:00

    ぅ薀鵐腺隠押В娃亜治隠粥В娃

【Zoom】 オンライン開催あり

【注意事項】

。昂12日現在静岡県のコロナ警戒レベルは3です。そのため感染対策を実施しながら開催します。

Zoomも同時に行います。

【参加費】。隠毅葦

     ■隠毅葦

     L砧

     ぃ横娃娃葦漾淵薀鵐疎紂

【申込み方法】

フルコース: 辞い泙濃臆叩´。隠毅葦漾↓■隠毅葦漾↓L砧繊´ぃ横娃娃葦漾々膩廝横械娃葦→要事前予約(9月17日・木まで)

カフェコース1:,里濟臆叩。隠毅葦漾‥日参加可

カフェコース2:△里濟臆叩。隠毅葦漾‥日参加可

見学コース:のみ参加 無料 当日参加可

ランチコース:い里濟臆叩В横娃娃葦漾→要事前予約(9月17日・木まで)

zoom参加: 辞 無料 9月18日にzoomのアドレスをお知らせします。 (9月18日までにメールで申し込み要)

ランチのみ事前予約必要。

【場所】神聖館 

    〒410-0231 静岡県沼津市西浦木負383

【駐車場】 有り

【申し込み・問い合わせ先】

がん哲学外来カフェ柿田川

代表 佐々木 弘

E-Mail:kakitagawa@nozomicocoro.com

 


2020.09.04 Friday 20:37

顔が見れるって嬉しいね

Zoom練習会を行いました!

意外と簡単!

そんな感想も聞かれました。

次回のがん哲学外来柿田川カフェは、静岡県のコロナ警戒レベルが3であれば、神聖館で開催します。

(Zoomも併用)

 

警戒レベル4であれば、Zoomでの開催です。(神聖館での開催はなし)

開催日 9月19日(土)

時間  10時〜12時

場所 レベル3 神聖館&Zoom

   レベル4 Zoomのみ

9月12日(土)に場所を確定します。

 

 


2020.08.27 Thursday 20:23

メルマガ3号

 

メルマガ第3号担当の服部美千代です。

今回は、がん哲学外来の提唱者、樋野興夫先生の著書から一部抜粋してお話ししようと思います。

不自由を乗り越えると、「毎日が宴会」の日々が待っている

抗がん剤治療をしている女性が、「体がだるくて台所仕事ができなくなり、歯痒くて仕方ありません」と嘆いているのを聞いたことがあります。がんになる前までは、しっかりした母、妻としての家事全般を仕切っていた人ほど、何もできなくなったことに挫折感を覚えるのでしょうが、あまり気にすることはありません。私たちはどんな立場になろうとも、それでいいのです。その立場で役割を探せばいいし、たとえ見つからなくても、そこにいるだけで役割を果たしているからです。

 闘病生活はつらいかもしれません。でもそのつらさゆえに、これまで気づかなかったことに目が向いたり、感じたりすることも少なくないのではありませんか。たとえば季節の移り変わり、風の音、人のふとした優しさなどを知れば、それはきっと人生の大変な財産になるでしょう。喜びが伴うからです。この喜びは貯金もできますので、本当の自由を育てるための大きな種になるはずです。

樋野興夫先生著書「種を蒔く人になりなさい」より抜粋

 

 今は闘病生活を送っている人だけでなく、新型コロナウイルス感染症で多くの人たちが不自由な生活を送っています。「つらい」と思ってしまうと、なんでもかんでもすべてがつらく感じてしまいます。つらい状況の今を、ちょっと視点を変えて、喜びを見つけに行ってみませんか?(外に出かけて行くわけではないですよ)待っていてもなかなか生活や気持ちは変わりません。「楽しいな」「嬉しいな」「ありがたいな」などなど・・・自分から喜びを見つけに行きましょう。幸せは、いつでもあなたの側にあるはずです! 

 

外に出かけられなくても大丈夫!みんなとお話しして繋がりましょう!お話を聴くだけでも大丈夫です。人と繋がっているって大事だと思います。

まずは最初の一歩!

がん哲学外来カフェ柿田川Zoom練習会に参加してみませんか?(「なに〜意外と簡単かも〜」って思うかもしれませんよ!)

 

以下、Zoom練習会・次回カフェの日程等お知らせです。

【Zoom練習会】

日時:9月4日(金)20時〜20時30分 (参加申込者には、当日19時半までに、Zoomのアドレスをお知らせします)

参加者:がん哲学外来カフェ柿田川に参加したい方!だれでも。

申し込み:kakitagawa@nozomicocoro.com へ参加希望とメールし、氏名とメールアドレスを知らせる。

締め切り:9月2日(火)

 

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2020.08.22 Saturday 13:06

Zoomでこんにちは!(第8回)

 

第8回 がん哲学外来カフェ柿田川 【Zoom】

【参加者】6名(うちスタッフ4名)

外出自粛中の過ごし方など、自由な話題でトークを楽しみました。

 

画像付きで参加するつもりの方が、まさかのトラブルで、顔が映し出されず。

「久しぶりのマスクなしで、顔を出すつもりだったのに〜。口紅まで塗ったのに〜」という発言に、参加者全員で笑ってスタートしました。

 

自粛l期間が長くなり、

・外出するのが億劫になった→外出の予定がキャンセルになるとほっとする→精神的に不安定!?→2時間もののサスペンステレビを1日に3本みてしまう。

・孤独になるほど、深堀してしまい忙しい→掃除に没頭し疲れ果てる→外にでないとまずいなと思いながらも、、、、。

・友人が亡くなり、大きな存在だと改めて思う。

・自粛だからこそ、新しい生活の仕方で見えてきたものもある。

 

仕事を持つスタッフからは

・忙しい中でも楽しいことを見つける。

・若い頃はやんちゃだった。ここぞというときは、意見を言う!(暴れる?!)(←いつも前向きな姿勢を保持するにはという質問に)

 

次回は、9月19日(土)です。

Zoom初心者のかたのためのZoom練習会を9月4日(金)20時から開きます。(Zoomで)

参加希望者は 9月2日(水)までにメールをください。

【がん哲学外来カフェ柿田川】

代表 佐々木 弘

E-Mail:kakitagawa@nozomicocoro.com

 

 

 

 

 


2020.08.20 Thursday 21:59

【第8回はZoom開催】

 

【第8回がん哲学外来カフェ柿田川】のお知らせ 【zoom開催】

【日時】令和2年8月22日(土)午前10時〜12時

【場所】Zoom

【内容】.フェトーク 10時〜12時 

【Zoom】 オンライン開催のみ 8月21日にライングループ でzoomのアドレスを告知。

【申込み方法】

グループラインに入っていない方は、8月21日までにメールで申し込みをしてください。

【申し込み・問い合わせ先】

がん哲学外来カフェ柿田川

代表 佐々木 弘

E-Mail:kakitagawa@nozomicocoro.com

 


2020.08.10 Monday 08:36

【第8回がん哲学外来カフェ柿田川】のお知らせ

【第8回がん哲学外来カフェ柿田川】のお知らせ

【日時】令和2年8月22日(土)午前10時〜12時

【場所】神聖館(前回と同じ場所です。)〒410-0231 静岡県沼津市西浦木負383

【内容】.フェトーク前半 10:00ー10:50

    ▲フェトーク後半 10:50ー11:40

    神聖館見学会:希望者のみ(案内:佐々木代表)11:40ー12:00

    ぅ薀鵐腺隠押В娃亜治隠粥В娃

【Zoom】 オンライン開催あり

【注意事項】

8月9日現在静岡県のコロナ警戒レベルは4です。警戒レベルが8月19日(水)において、レベル3以下にならなければ神聖館に集まってのカフェは開催しません。(レベル3では、感染対策を実施し開催します)

⊇犬泙譴覆ぞ豺腓任癲Zoomは行います。(集まっていても当日来れない人がいることを考え、Zoomは常に行います。)

最終の当日の運営方法は8月19日(水)21時までに本ホームページにて提示します。

 

【参加費】。隠毅葦

     ■隠毅葦

     L砧

     ぃ横娃娃葦漾淵薀鵐疎紂

【申込み方法】

フルコース: 辞い泙濃臆叩´。隠毅葦漾↓■隠毅葦漾↓L砧繊´ぃ横娃娃葦漾々膩廝横械娃葦→要事前予約(8月19日・水まで)

カフェコース1:,里濟臆叩。隠毅葦漾‥日参加可

カフェコース2:△里濟臆叩。隠毅葦漾‥日参加可

見学コース:のみ参加 無料 当日参加可

ランチコース:い里濟臆叩В横娃娃葦漾→要事前予約

zoom参加: 辞 無料 8月21日にzoomのアドレスをお知らせします。 (8月20日までにメールで申し込み要)

※ランチは事前予約が必要です。

 

【場所】神聖館 

    〒410-0231 静岡県沼津市西浦木負383

【駐車場】 有り

【申し込み・問い合わせ先】

がん哲学外来カフェ柿田川

代表 佐々木 弘

E-Mail:kakitagawa@nozomicocoro.com

 

 

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2020.07.27 Monday 18:32

メルマガ第2号

メルマガ 2号(令和2年7月27日配信)

みなさん、こんにちは。
スタッフの武捨幸子です。

コロナ感染者も日に日に増えている最中の4連休。
皆さんは、どのようにお過ごしでしたか?

7月18日、待望の神聖館(西浦)にて第7回のカフェが開催されました。

一度下見に行かせていただいた私は、そのあまりに立派で歴史を感じさせる建物に、先ず引き込まれててしまいました。
そして窓から見える、目の前に広がる海。そのロケーションは最高です。

こんなところでカフェが出来たらどんなに素敵だろう。
ただ外を眺めながら、ぽけーと過ごす時間もいいな。
そう思っていた場所で、暫定的ではありますが開催できたことは、心から嬉しく思っています。

今、「暫定的」と書きましたが、この素晴らしい場所ですが、決して便が良いとは言えないですよね。
(来た方はご存じでしょうが…)
気軽に行けるかと言うと、車で30〜40分。

今後この場所で良いのか?今回の参加者さんからは、遠くてもこの場所だったらまた来たいと言っていただけました。

でも、例えば足のない人は?
体調があまり優れないけど少しなら参加したいなと思っている人は?

実際に私の知人からは行きたいけど、遠すぎて無理だろうな⤵と言われてしまいました。

だからここで開催するにあたり、色んな方の意見を聞きたいんです。

そのためにも一度足を運んでみてください。

いつもは第3土曜日ですが、次回はお盆なので翌週の8月22日(土)に開催します。

 

 

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2020.07.24 Friday 09:38

初!神聖館DEがん哲学外来カフェ


【第7回がん哲学外来カフェ柿田川in神聖館】が行われました!

 

開催できることがうれしいですね! 

つながっていることが大事。

 

 

【参加者】12名 (うちスタッフ4名)

【日時】令和2年7月18日(土)午前10時〜12時

【内容】.フェトーク前半 10:00ー10:50

    ▲フェトーク後半 10:50ー11:40

    神聖館見学会(案内:佐々木代表)11:40ー12:00

    ぅ薀鵐腺隠押В娃亜治隠粥В娃

 

 

 

 


2020.07.04 Saturday 16:50

メールマガジン@スタート

 

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がん哲学外来カフェ柿田川
公式メールマガジン
第2号 2020年7月3日
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今回はがん哲学外来市民学会認定コーディネーターの服部美千代さんからのメッセーシをお送りします。
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こんにちは。スタッフの服部です。

6月は久しぶりのカフェ開催でとても楽しい時間を過ごすことができました。お疲れさまでした。そして、ありがとうございました。

初のリモート参加のカフェでもあり、時代の進歩に驚きました。
改善点は多々ありますが、リモートならば、遠い方でも、今は治療で辛くてこちらまでは来れない方も参加出来るので、良いこともたくさんあるなぁ〜と思いました。

新型コロナウイルス感染拡大の影響で、私たちの生活が制限され、いままでの自分ペースの生活が崩されてストレスがたまってしまっているのではないでしょうか?

この状況がいつ元に戻るのか…元に戻らずこの生活が続いていくのかも、今はまだわかりません。先の見えない状況にモヤモヤしていては、いつまでも自分らしく生活できませんよね。

これからは、新型コロナウイルスについて正しく知り、上手く生活(共存)出来るようにしていくことが大切かなと思っています。これって…がんも一緒ですよね。

怖いものかもしれないけれど、正しく知って恐れ過ぎず、上手く共存して自分主体の生活スタイルを作っていけるといいなぁ〜なんて思っています。

日本対がん協会のがん患者さんのための新型コロナウイルス対策
https://www.jcancer.jp/coronavirus

国立がん研究センター・がん情報サービスの新型コロナウイルスに関する情報のリンク集
https://ganjoho.jp/public/support/infection/covid19.html

上記サイトの情報ならば安心かなと思います。
ご活用くださいませ。

 

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メルマガへの登録希望者は下記へメールをください。
月2回程度の配信予定です。

事務局:kakitagawa@nozomicocoro.com

 

 

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